Дієта лариси доліної

Відео: Дієта Долиною. В чому секрет? фітнес ТВ

Зміст

Відео: Дієта Долиною. В чому секрет? фітнес ТВ
Нова дієта Доліної в Сочі
Роздільне харчування

Ця дієта знову стала популярною, коли всі дізналися, що справжня дієта Доліної - це не кефір, справа зовсім в іншому.
Дієта Лариси Доліної переживає в інтернеті друге народження. І причина такої популярності - конкурс молодих виконавців в Сочі, де Лариса просто потрясла усіх своєю фігурою, а жовта преса навперебій писала про влаштовану їй бікіні-шоу. Бікіні, як відомо, на «все підряд» не одягнеш. І почалося на всі лади - звідки така стрункість? У дії легендарна дієта Лариси Доліної або ми маємо щось нове і незнайоме широкій публіці?

Потрібно відзначити, що саме поняття дієти Лариси Долиною було весь час оповите якоюсь таємницею. Всі дієти прості і зрозумілі, а тутhellip- І хоча Лариса стверджувала, що всі дуже просто, що вона лише з`єднує дуже відому кефірну дієту із заняттями танцями і спортом, їй чомусь не вірили. Народ вважав, що вона занадто добре виглядає для звичайного кефіру, на форумах писали - «я теж сиджу на кефірі, а як Долина че-то не дивлюся». Помітили, що мова йде строго про кефір? Так як спорт для російських жінок один з основних ворогів, то його згадка просто опускали, а на одному кефіру дієті, звісно ж, далеко не заїдеш.

Ось так навіть без жовтої преси Долинська дієта перетворилася в чутки про операції, ліпосакції і чудо-таблетках, хоча проста, зрозуміла і доступна кожному, бажаючому схуднути.

Лариса не сперечається - навчи дурня молитися, так він лоба розіб`є. Хочуть люди бачити в дієті Доліної загадку, так тому і бути. Навпаки, багатьом це давало якусь віру, що вони не тільки скинуть зайву вагу, але і позбудуться від хвороб. Так і траплялося, тому що сильніше віри нічого немає. Може, це теж давало дієті Лариси Доліної додаткові очки, сама ж Долина говорила, що її дієта як хвиля - один день харчуєшся зазвичай, вгору, інший день кефір, вниз. Ну і обов`язково спорт, навіть якщо його ні хто не любить. Напевно, Лариса любить, адже це просте поєднання принесло їй чудові форми, 96-62-92.

Втім, є в дієті Лариси Доліної чинники, які багато хто навіть не помічають, але вони дуже важливі. Це, по-перше, рівномірний розподіл прийому їжі за часом неспання. У скільки встали, у скільки лягайте - розділіть цей час на шість і отримаєте час, когрда рекомендовано їсти. По-друге, постійно сидіти на кефіру дієті Лариси не можна - після семи днів потрібно робити такий же тижневу перерву. По-третє, крім кефіру, потрібно пити мінімум 2 літри чистої води - вона допоможе вам виводити з організму шлаки і жирові клітини.

Нова дієта Доліної в Сочі

А що ж Сочі? Як Ларисі вдалося так розбурхати наших папарацці? Писали, що вона здорово похуделаhellip- Нова чи це дієта Лариси Доліної або продовження дієти кефіру? Так як сама Лариса на момент написання статті ще не поділилася своїми секретами, ми змушені користуватися короткими публікаціями в пресі, де говориться, нібито вона швидко схудла в Америці. Там, мовляв, її навчили правильно жити і правильно харчуватися. Якщо «навчили», значить, раніше вона цього не робила, відповідно можна говорити про нову дієті Лариси Доліної.

Роздільне харчування

Колишня дієта краще або ця, покаже час. До речі, про час - якщо раніше звучало, що співачка не їсть після 19, то тепер звучить цифра 18. Самим же важливим фактором нової дієти є, безсумнівно, підведення свого меню під знаменник не менш відомої системи роздільного харчування. А як ми вже писали, роздільне харчування часто тягне за собою і нове мислення, новий підхід до свого здоров`я. Що, як ми бачимо на прикладі Лариси Доліної та її нової дієти, явно позитивно позначається і на фігурі, і на красі, і на працездатності.

Дізнатися про принципи роздільності продуктів ви можете в темі роздільне харчування. А якщо вам не хочеться нічого ділити, просто переходите на легкі овочеві салати, смачні фрукти і не менш чудові соки. Ларисі Доліної така дієта дуже подобається, і повірте, у вас теж все буде добре. Адже головне - хотіти і вірити, а всі дієти не більше ніж додаток.

А що головне? Головне для краси жінки - любов, яка в тисячі разів сильніше всіх дієт. Якраз в Сочі Лариса відзначила свій день народження, влаштувавши концерт в залі "Фестивальний". Вона побажала глядачам, щоб в їх житті "завжди була любов, як в моїй". Ось що таке справжня дієта Лариси Доліної ... "

Поділися в соціальних мережах:

Схожі