UnuAfajo.com

Суп-пюре з авокадо і морквини

Відео: Рецепти страв. Суп пюре з авокадо простий і унікальний рецепт

Суп-пюре з авокадо і морквини відноситься до вегетаріанської їжі. Начебто рецепт простий, але суп виходить дуже смачний за рахунок поєднання таких незвичайних продуктів, як авокадо, морква і імбир.
Суп-пюре з авокадо і морквини
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • На дві порції:
  • - 1 авокадо;
  • - 1 морквина;
  • - 1 лимон;
  • - 1 г мигдалю;
  • - 1 ст. ложка імбиру;
  • - 1 ст. ложка сиропу агави;
  • - паприка.

Інструкція

1
Замочіть невелику кількість мигдалю в холодній воді як мінімум на 4 години, а краще на 6 годин.
2
Очистіть авокадо від шкірки, кісточку видалити. Поріжте м`якоть на великі шматочки.
3
Морквину очистіть, наріжте дрібними кубиками. Можете попередньо її відварити, щоб потім вона легше подрібнити в блендері.
4
З половинки лимона зніміть цедру, видавіть весь сік в блендер. Додайте слідом замочений мигдаль, авокадо, моркву, імбир. Всі компоненти супу подрібніть до однорідності.
5
Додайте свіжого морквяного соку або звичайної води, щоб отримати необхідну вам консистенцію супу.
6
Додайте в суп сироп Агавою, разом цього сиропу ви можете взяти краплі стевії або будь-який рідкий мед. Добре все перемішайте.
7
Готовий суп-пюре з авокадо і морквини подавайте в порційних тарілках, посипавши паприкою до смаку.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Соус з авокадоСоус з авокадо
Рецепт авокадо з креветкамиРецепт авокадо з креветками
Салат з авокадо з сиромСалат з авокадо з сиром
Салат з полуниці, огірків і авокадоСалат з полуниці, огірків і авокадо
Гуакамоле з насінням коріандруГуакамоле з насінням коріандру
Яєчні рулети з авокадо і креветкамиЯєчні рулети з авокадо і креветками
Тімбал з авокадо і тунцяТімбал з авокадо і тунця
Як зробити морозиво з авокадоЯк зробити морозиво з авокадо
Закуска з лосося і авокадоЗакуска з лосося і авокадо
Салат з авокадо і курагиСалат з авокадо і кураги
» » Суп-пюре з авокадо і морквини
© 2021 UnuAfajo.com