unuafajo.ru

Як лікувати нігті, якщо вони шаруються

З проблемою шаруються нігтів щодня стикається безліч жінок. Причин цьому маса. Іноді даний симптом вказує на брак мікроелементів і вітамінів, а часом нігті «Хворіють» від частого контакту з миючими засобами і водою. Щоб усунути проблему, необхідно зайнятися зміцненням нігтів.
Як лікувати нігті, якщо вони шаруються
Вам знадобиться
  • - желатин;
  • - вітаміни;
  • - оливкова олія;
  • - лимонний сік;
  • - морська сіль.

Інструкція

1
Приймайте вітамінні комплекси, збагачені мікроелементами. Найчастіше нігті шаруються при нестачі цинку, кальцію, селену, заліза, а також вітамінів А, Е і С.
2
Повноцінно харчуйтеся. Жорсткі дієти в першу чергу відбиваються на стані ваших нігтів. Включіть у свій раціон кисломолочні продукти і молоко - в них міститься багато кальцію. Щоб він краще засвоївся, приймайте риб`ячий жир, багатий вітаміном D. Перець, морква, яєчний жовток і печінка наситять ваш організм вітаміном A. Крім цього не забувайте про рибу і м`ясо, вони також необхідні для здоров`я ваших нігтів.
3
Використовуйте лікувальний крем для кутикули і спеціальні засоби для зміцнення нігтів. Більшість з них містить безліч поживних речовин, які підвищують опірність нігтя до впливу несприятливих факторів.


4
Розведіть одну ложку желатину в склянці теплої води, дайте настоятися 15 хвилин і приймайте щодня (раз на день) протягом місяця.
5
Втирайте в основу нігтя оливкова олія. Воно багате мінералами і вітамінами, що як не можна краще позначиться на стані ваших нігтів. Якщо до маслу додати трохи лимонного соку, його можна використовувати і для лікувальних ванн, тільки доведеться попередньо розігріти суміш.
6
Ванночки з додаванням морської солі є відмінним зміцнює засобом для нігтів, що шаруються. Розчиніть ложку солі в 200 мл теплої води і опустіть туди руки на 20 хвилин. У профілактичних цілях цей спосіб використовується раз в тиждень, а для лікування нігтів необхідно робити ванночки щодня протягом двох тижнів.

Зверніть увагу

Не використовуйте рідину для зняття лаку, в складі якої є ацетон. Він згубно впливає на нігті, і для того щоб побачити це, досить всього декількох застосувань.

Відшарувалися частини нігтя не можна відривати, цим ви тільки погіршить становище.


Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Як лікувати псоріаз нігтівЯк лікувати псоріаз нігтів
Чому відшаровуються нігті на рукахЧому відшаровуються нігті на руках
Правила догляду за розшарування нігтівПравила догляду за розшарування нігтів
Що робити, якщо короткі нігті не ростутьЩо робити, якщо короткі нігті не ростуть
Сучасна діагностика захворювань за формою нігтівСучасна діагностика захворювань за формою нігтів
У чому секрет міцних довгих нігтівУ чому секрет міцних довгих нігтів
Як прискорити зростання нігтів за допомогою вітамінівЯк прискорити зростання нігтів за допомогою вітамінів
Як зробити, щоб нігті не слоілісьЯк зробити, щоб нігті не слоілісь
Що робити, якщо нігті не ростутьЩо робити, якщо нігті не ростуть
Як відростити красиві нігтіЯк відростити красиві нігті
» » Як лікувати нігті, якщо вони шаруються
© 2021 unuafajo.ru