Дієта кефіру від лариси доліної

Відео: Дієта Лариси Доліної

Дієти зірок, список, результати. Дієта Анжеліни Джолі, Сильвестра Сталлоне, Дженіфер Лопес, Арнольда Шварцнеггера Хайді Клум, Алісії Сільверстоун, Мадонни. Людям шоу-бізнесу необхідно стежити за своєю зовнішністю, і за своїм тілом, тобто за фігурою. При практично необмежені можливості, а також нічного життя їм дуже важко підтримувати свою фігуру і стежити за своєю вагою. З цієї причини в нашому шоу-бізнесі майже кожна зірка має власні секрети і хитрості як зробити своє тіло ідеальним.
Жорсткі дієти зірок, як правило, дуже різноманітні і цікаві, вони включають в себе необхідні мінерали і вітаміни, і дозволяють їм підтримувати свою вагу. Природно майже всі дієти зірок розробляють дуже розумні і досвідчені дієтологи, саме вони на основі багаторічного досвіду пропонують зведена найкорисніше, зручне, ефективне і правильне харчування.

Відео: Кефірна дієта Лариси Доліної

 У наш час ви можете почути про безліч різних дієт зірок Голлівудського шоу-бізнесу - дієта Анжеліни Джолі, Сильвестра Сталлоне, Дженіфер Лопес, Арнольда Шварцнеггера, Демми Мур, Джулії Робертс, Хайді Клум, Алісії Сільверстоун, Мадонни, і багатьох інших.

Дієта Лариси Доліної полягає в тому, що весь прийом вживається вами їжі повинен бути строго до 18 годин. На такій дієті ви зможете втратити до 7 кг за тиждень. Основними інгредієнтами дієти є кисломолочні продукти такі як кефір, сир, сметана, а також відварну картоплю - в перший день дієти а ще яблука, морква і чорнослив - на 5-ий день дієти.

Вихід з такої дієти на 7-ий день - 1 літр мінеральної води. Така дієта дуже ефективна і корисна, а головне дотримуватися її не так складно.

Дієти всіх зірок можуть вас порадувати своєю вишуканістю, а також можливостями самому зробити собі чудове, витончене і прекрасне тіло, про який ви могли тільки мріяти.

Кефірна дієта від Лариси Доліної

Багатьох наших відвідувачів дуже цікавить дієта кефіру від Лариси Доліної. Ми вирішили самостійно розібратися в цьому питанні і прийшли до висновку, що має місце бути дійсно дієта кефіру. На нашому сайті вже була представлена ​​дієта кефіру Лариси Доліної з статтею дієта з кефіром і яблуками, однак, зараз нам є чим доповнити цей матеріал.

Насправді, ні хто не може сказати за рахунок його дійсно схудла легендарна співачка, крім неї самої, природно. Але ми сумніваємося, що зірка відверто відповість на це питання.

Тим не менш, саме з більшості джерел надійшла інформація, що стрункі форми Доліної пов`язані саме з дієти дієтою. Тому саме цю дієту ми і розглянемо.

Насправді, схуднути на дієті кефіру досить легко.

Єдине, що необхідно робити, це строго слідувати правилам дієти кефіру. Власне, результативність будь-якої дієти залежить тільки від того, наскільки серйозно Ви поставили перед собою мету схуднути, якщо мотивації недостатньо - Вам нічого і ні хто не допоможе.

Відео: Лариса Доліна ДИЕТА

Меню дієти кефіру:

Основним інгредієнтом дієти є кефір. Але крім кефіру, вживається білкова їжа. Найкраще для цього підходить тунець. Так само в дієті застосовується імбир і часник. При індивідуальній непереносимості будь-якого компонента дієти, можете його виключити або замінити, крім кефіру.

Кефір необхідно вибирати знежирений, бажано якомога більше натуральний. Вибрати його легко, купіть кілька пакетів і спробуйте, який більше сподобається той і пийте. Ще можете порівняти терміни придатності, і чим менший термін придатності, тим якісніший і натуральний кефір. Так само читайте на етикетці, це повинен бути саме Кефір, а не кефірний продукт або молочний продукт і так далі.

Весь раціон дієти кефіру Лариси Доліної складається з 6-ти прийомів їжі в день. У кожен з них Ви випиваєте 150-200 грамів кефіру. Дуже бажано додавати в кефір трохи кориці та імбиру, але це не обов`язково. Головне перед сном, додати в стакан кефіру 1 маленький зубок подрібненого часнику. Повірте, запаху не буде, а буде величезна користь Вашому організму.

Відео: дієта кефіру Лариси Доліної відгуки

Як бачите, дієта кефіру дуже проста і не вимагає практично ніяких зусиль, крім суворого її дотримання.