Сьомга зі шпинатом в духовці
Спробуйте здивувати своїх гостей вишуканим смаком сьомги, приготованої в духовці зі шпинатом. Як приготувати? Дуже просто.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - філе сьомги 500 г;
- - шпинат 500 г;
- - біле сухе вино 150 г;
- - гірчиця 1,5 ч.л .;
- - маленькі цибулини 2 шт .;
- - пучок петрушки 1;
- - жменю горішок кешью;
- - вершки 200 мл;
- - душ. чорний перець 10 г;
- - лавр. лист 4 шт .;
- - перчик чилі;
- - прянощі для риби 1 ч.л .;
- - морська сіль.
Інструкція
1
Шматочки риби скроплюємо лимонним соком і заливаємо білим вином. Потім додаємо лавровий лист і горошини запашного чорного перцю. Ставимо на маленький вогонь і Томім протягом 5 хвилин.
2
В цей час готуємо соус. Дрібно порізану цибулю обсмажуємо до золотистої скоринки і додаємо до нього порізаний тонкими кільцями перець чилі (не забудьте попередньо видалити насіння). Всі разом тушкуємо ще 1мінуту.
3
Рибу виймаємо з вина, даємо стекти рідини і відкладаємо її поки в сторону.
4
Бульйон, де тушілась риба, треба процідити і потім влити його в цибульний-перцеву суміш. Тушкуємо 5хвилин, додаємо сік і натерту цедру лимона, гірчицю, вершки, спеції «Каміс» для риби. Все добре перемішуємо і злегка уварюємо соус на повільному вогні.
5
Викладаємо у форму шматки риби і заливаємо отриманим соусом. Запікаємо в духовці 20 хвилин при 180 градусах.
6
Поки запікається риба, розморожуємо шпинат (краще, якщо він буде свіжим). Обсмажуємо горішки кеш`ю. Окремо обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, додаємо шпинат, мелений чорний перець, сіль і тушкуємо на повільному вогні. Готовий шпинат посипаємо горішками кешью.
7
Запечену рибу викладаємо на тарілку, посипавши петрушкою. Поруч - шпинат з горішками.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Фазанів суп з червоним вином
- Суп картопляний з минем
- Суп з морепродуктів з білим вином
- Фаршировані гриби портобелло зі шпинатом
- Осіннє овочеве рагу
- Сьомга з овочами під соусом
- Шашлик з риби в духовці
- Як приготувати тріску
- Як приготувати цукіні з морепродуктами
- Як приготувати курчати в кокосовому молоці
- Як приготувати каррі з куркою?
- Як відварити сьомгу
- Як приготувати картопляне рагу з омлетом
- Макарони по-грецьки з бринзою і шпинатом
- Різотто з лососем
- Сочевичним котлети з сальсою
- Паста з пангасіус
- Сьомга в кокосовому молоці
- Гуляш з ставриди
- Спагеті з креветками та червоною рибою
- Сьомга у фользі