Курячі рулетики з сирно - сирною начинкою
Відео: ФІТНЕС РЕЦЕПТИ. Рулетики з курячої грудки з сирною начинкою
З цим рецептом корисна їжа, як за помахом чарівної палички, стає смачною і ситної!
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 4 курячих філе;
- - 120 г сиру не нижче 9% жирності;
- - 75 г твердого сиру;
- - 2 зубчики часнику;
- - рослинне масло для обсмажування;
- - морська сіль і мелений чорний перець за смаком.
Інструкція
1
Cир натираємо на дрібній тертці. Ту ж саму процедуру проробляємо з часником. Змішуємо сир з сиром і часником, додаємо спеції за смаком.
2
Філе злегка надрезаем так, щоб його можна було розгорнути. Відбиваємо, щоб вийшли тонкі пласти. Солимо і перчимо по обидва боки.
3
Розігріваємо духовку до 180 градусів. На кожен пласт викладаємо начинку і скріплюємо за допомогою зубочисток. У сковороді розігріваємо невелику кількість рафінованої олії і викладаємо туди рулетики.
4
Злегка обсмажуємо з двох сторін. Викладаємо в вогнетривку форму і відправляємо в піч на півгодини. Смачного!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Ніжне куряче філе під шубою
- Як приготувати дієтичні рулетики з курки з сиром?
- Круасани з грибами
- Рулетики з курячої грудки з фаршем і грибами
- Як приготувати рулетики з курки в аерогрилі
- Як приготувати рулети з курячих грудок з брокколі
- Як приготувати свинячі рулетики з начинкою
- Як приготувати омлет з капустою
- Як приготувати курячі рулетики з сиром
- Як приготувати філе курячої грудки
- Готуємо печеню з курки з гарбузом і грушевим соусом
- Курячі рулетики зі шпинатом
- Рулетики з запечених на грилі перців з сирною начинкою
- Баклажани рулетики
- Баклажани рулетики з сиром
- Рулетики з сиру, шинки і часнику
- Курячі рулетики в беконі
- Пиріг з курки і брокколі під сиром
- Цибулевий тарт
- Крученики з опеньками
- Курячі рулетики з персиком