Як правильно заварювати лляне насіння

Насіння льону - відмінний засіб, що використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань. Воно містить жири, протеїни, клейковину та клітковину. Найчастіше в побуті використовують настої і відвари лляного насіння.

Відео: Жити Здорово! Лляне насіння

Як правильно заварювати лляне насіння

Відвари і настої з лляного насіння широко застосовуються для профілактики хвороби серця і судин, різних пухлин і цукрового діабету. Вони корисні тим, що препятс запальним процесам і покращують загальний стан організму при простудних захворюваннях. Досить одного курсу лікування, щоб зробити очищення організму і скинути парочку зайвих кілограм.

Подрібніть на кавомолці 2 ч. Л. лляного насіння і залийте їх однією склянкою окропу. Дайте рідини настоятися годину, при цьому помішувати її кожні 10 хвилин. Такий настій допомагає при таких недугах як коліт і запори. За один прийом потрібно випивати по 100-150 мл. Повторюйте процедуру 2-3 рази на добу.

Щоб вилікувати кашель, приготуйте наступний відвар. 1 ст. л. сировини залийте 300 мл холодної води, і доведіть до кипіння на повільному вогні, а після цього продовжуйте відварювати насіння протягом 10 хвилин. Потомити напій близько п`яти хвилин, вимкнувши вогонь. Отриману рідину збовтайте і процідіть. Приймайте по 100 мл даного відвару 3 рази на добу до тих пір, поки симптоми хвороби не покинуть вас.

Особам, які мають схильність (спадковим шляхом) до ракових захворювань, рекомендується регулярно приймати відвар з насіння льону. Він же використовується як протирецидивне засіб людьми, які пройшли лікування від злоякісних пухлин. 1 ч. Л. Лляного насіння залийте половиною склянки окропу.

Через 15 хвилин насіння має розбухнути, а рідина стане схожою на кисіль. Такий відвар пийте 3 рази на день після прийому їжі.

Заваривши вищеописаний відвар в подвійному обсязі, можна пити його до їжі, і протягом 3-5 днів ви помітите, що у вас почав знижуватися апетит. Якщо приймати його 2-3 тижні, то можна без праці і, головне, без шкоди для здоров`я, скинути від трьох до п`яти зайвих кілограмів.