Застосування лляної олії

Лляна олія відноситься до одного з найцінніших видів харчових масел, одержуваного з льняного насіння. Льняному маслу властива наявність сильного специфічного запаху і коричневого кольору.

Реалізація лляної олії відбувається тільки у вигляді продукту першого віджиму без проведення процесів рафінування. За змістом в своєму складі різних амінокислот і поживних речовин лляне масло прирівнюється до риб`ячого жиру. При регулярному вживанні лляної олії помітно поліпшується обмін речовин і загальний стан організму, шкіра набуває еластичність, стає більш здоровою, пропадають прищі, значно зміцнюються нігті і волосся.



Особливо корисний вплив лляне масло надає на здоров`я людей у ​​випадках ожиріння, статевих розладів, гастритів і облисіння. Особливо корисним і необхідним лляне масло є для вагітних жінок, а в разі опіків і обморожень його застосовують для змазування зовнішньо постраждалих ділянок. Для вживання разом з їжею лляне масло додається в варену картоплю, вінегрет і каші, а також змішується з сиром і медом.

Поділися в соціальних мережах: