Як приготувати рулети з кабачків
Відео: КАБАЧКИ простачка. Рулетики з кабачків
Закуска з кабачків - відмінне доповнення до будь-якої страви. Рекомендується використовувати при приготуванні саме куряче м`ясо, тому що з ним рулети стають легкими і ситними одночасно.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 1 невелика куряча грудка;
- - 2 молодих кабачка;
- - 50 г твердого сиру;
- - 2 зубчики часнику;
- - негострий соус з паприки (можна взяти готовий);
- - листя базиліка
- - сіль;
- - чорний перець;
- - оливкова олія.
Інструкція
1
Кабачки добре вимити, обсушити і нарізати з шкіркою на смужки, шириною приблизно 0,5 см. Змастити нарізані смужки оливковою олією, трохи посолити і викласти на деко.
2
Поставити кабачки в розігріту до 180 градусів духовку і пропекти 5 хвилин. Потрібно довести смужки з кабачків до м`якого стану, щоб легше згортати рулети.
3
Куряче філе нарізати на тонкі смужки розміром трохи менше смужок з кабачків, акуратно відбити кухонним молотком, посолити і додати перетертий часник.
4
Утворені курячі смужки скласти на смужки з кабачків, присипати тертим сиром і базиліком, скрутити в рулети. Якщо рулети не триматися можна закріпити їх дерев`яними шпажками і запекти в духовці при температурі 180 градусів протягом 25 хвилин. Рулети з курячим м`ясом готові!
Корисна порада
Курячі рулети можна подати до столу з овочевим салат і відвареною картоплею.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Суп-пюре з кабачків з сиром
- Суп-пюре зі свіжих кабачків
- Пісне меню: рулетики з кабачків
- Запіканка з кабачків з м`ясним фаршем
- Рецепти приготування молодих кабачків
- Готуємо теплий салат з кабачків
- Оксамитовий суп-пюре з кабачків з каррі
- Як приготувати кабачки
- Як приготувати рулет з курки
- Як приготувати пюре з кабачків
- Як приготувати низькокалорійну піцу з кабачків
- Курячі рулети під пікантним соусом
- Запечені в паніровці кабачки
- Курячі рулети з розмарином
- Рулетики з кабачків
- Рататуй з кабачків
- Баклажани рулетики
- Ікра з кабачків і печериць
- Цукіні з печінкою
- Кабачки смажені
- Закуска з маринованих кабачків з медом і часником