Як очистити організм за мінімальний час
Часто буває, що загальний стан починає турбувати. Зовні ніби все нормально, а розумієш, що щось не так. Втома, дратівливість, все, що відбувається починає шалено виводити з себе. Ось тоді то і варто подумати про себе, приділити кілька днів, зрозуміти як очистити організм від надлишків, що скупчилися всередині через нестабільну екології, шкідливих вихлопів і газів, куріння.
Зміст
Відео: відновлення організму після відмови від куріння: спорт, дієта, очищення легенів
Звичайно чистка - це комплексне і трудомістке заняття, але існує і досить швидкий метод, що дозволяє все повернути до попереднього стану за мінімум витраченого часу. Я вважаю, що варто їм користуватися хоча б раз в пару місяців, ну так, для профілактики.
Наприклад, ось непоганий одноденний раціону, що допомагає швидко очистити організм:
Відео: ЯК ОЧИСТИТИ ОРГАНІЗМ ЗА ОДИН ДЕНЬ. ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ ВІД ШЛАКІВ І ТОКСИНІВ
Напередодні приготуйте хлібний чай, рецепт його простий - візьміть чорний хліб 200 г, поріжте і залийте окропом приблизно 1 л. Залиште на ніч настоятися, а вранці процідіть через марлечку. Прокинувшись вранці, випийте чашку зеленого чаю, це допоможе вашому організму включитися в роботу.
Через годину після цього, випийте чашку хлібного настою і з`їжте яблуко. Щогодини вам буде необхідно випивати по чашці рідини і з`їдати трохи фруктів.
Відео: Як вивести 7 кг солей з організму за місяць - за допомогою кічрі. Варимо кічрі! ))
Всього на день вам слід приготувати півтори склянки виноградного соку, склянку морквяного, два-три склянки хлібного чаю, 200 грам винограду (можна замінити 100 г родзинок), два яблука. Соки в рівних пропорціях розбавляйте хлібним чаєм. На 4 і 7 години після пробудження пийте по дві чашки зеленого чаю. Загалом має бути 10 прийомів їжі. Після останньої їжі до ранку голодувати.
Такий спосіб очищення дуже якісний, несе багато вітамінів, і що найголовніше не вимагає зусиль.
- Дієта сергея агапкина, індивідуальна дієта
- Дієта для очищення кишечника
- Як очистити організм і схуднути
- Як очистити організм від шлаків народними засобами
- Як правильно очистити організм травами
- Як очистити легені від нікотину в домашніх?
- За скільки днів нікотин виходить з організму?
- Як почистити організм від шлаків
- Як очистити судини від бляшок
- Як очистити легені
- Як очистити легені після куріння
- Як відновитися після куріння
- Як відновити організм після куріння
- Як почистити організм від алкоголю
- Як очистити легені від нікотину і смол
- Як очистити організм рисом
- Як і чим почистити організм
- Як очистити легені і бронхи від смоли
- Як очищається організм: різноманітність методів і прийомів
- Негативні наслідки різкої відмови від куріння
- Розвантажувальний день для очищення організму