Як приготувати овочевий бульйон
Відео: Овочевий Бульйон. Як правильно приготувати
Зміст
Якщо ви хочете трохи схуднути до відпустки, стали прихильником правильного харчування або просто любите вегетаріанські страви, вам потрібно вміти готувати овочевий бульйон. Готується він дуже просто і, найголовніше, швидко.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- будь-які овочі на ваш розсуд
- спеції
- сіль
- вода
- каструля.
Відео: Як приготувати овочевий бульйон
Інструкція
1
Візьміть в рівних пропорціях капусту, моркву, кабачки і гарбуз. Для заправки знадобиться також трохи ріпчастої цибулі, кропу і петрушки.
2
Поставте воду на середній вогонь. В цей час промийте овочі, наріжте їх досить великими кубиками. Коли вода нагріється, покладіть в каструлю нарізані овочі.
3
Залиште овочі на повільному вогні до закипання. Якщо з`явиться піна, зніміть її. Коли овочі закиплять, посоліть за смаком, потім зменшіть вогонь до мінімального, додайте ріпчасту цибулю, петрушку, кріп, спеції за смаком і дайте бульйону потомитися хвилин 20-25. Лук, петрушку і кріп можна окремо обсмажити на оливковій олії і покласти в бульйон вже в такому вигляді.
4
Після 20-25 хвилин, коли смак і аромат овочів вивариться і перейде весь в бульйон, зніміть бульйон з плити, залиште ще хвилин на 20, щоб він настоявся.
5
такий бульйон можна вживати у вигляді овочевого супу, можна процідити і використовувати тільки бульйон. Овочі не викидайте, а використовуйте як гарнір.
6
щоб зварити овочевий бульйон, ви можете взяти будь-який набір овочів. Не бійтеся експериментувати, замінювати і додавати різні овочі. Чим їх більше буде, тим бульйон вийде смачніше. Можете спробувати покласти і цвітну капусту, і корінь селери, і помідори, і болгарський перець, і горошок, і качани капусти. Все, що вашій душі завгодно. Те ж саме відноситься і до спецій. Якщо ви любите соєвий соус, заправте бульйон ім. Якщо вам до душі різні перці, додайте чорний мелений перець, запашний білий або пекучий червоний.
7
овочевий бульйон також хороший тим, що його ви можете відварити запас, розлити по пакетам або ємностей для заморозки, покласти в морозилку, і у вас під рукою завжди буде готове блюдо. Зберігати його рекомендується не більше чотирьох днів.
8
На основі овочевого бульйона можна готувати інші супи і страви. Наприклад, цибульний суп пюре.
9
відваріть овочевий бульйон або необхідно розморозити приготований раніше. 4 великі цибулини очистіть, наріжте якомога дрібніше. Розігрійте в каструлі будь-яке масло і покладіть туди нарізану цибулю. Гасіть його, поки цибуля не стане м`яким. Щоб цибуля не пригорає під час гасіння, можна періодично додавати в нього трохи бульйона. Додайте в погашений лук 2 ст.л. борошна, перемішайте, посоліть, поперчіть, додайте дрібку цукру.
10
нагрійте бульйон, додайте його в лук і варіть цю суміш хвилин 25. Через ці 25 хвилин додайте в суп 100 гр плавленого сиру або 100 мл густих вершків. Варіть, поки сир або вершки не розійдуться. Доведіть суп до кипіння і відразу ж зніміть з плити. Накрийте суп кришкою і дайте настоятися. На ваш розсуд, можна додати в такий суп часникові грінки. Смачного!
Зверніть увагу
Овочі повинні бути ретельно вимиті. Заморожений бульйон не рекомендується зберігати більше чотирьох днів.
Корисна порада
Не бійтеся експериментувати! Беріть будь-який набір овочів, будь-які спеції і створюйте нові рецепти бульйонів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зробити морквяно-м`ятний суп
- Як приготувати суп з консервів
- Як готувати кабачковий суп
- Як приготувати томатний полуовощной суп
- Як приготувати рисовий суп
- Як приготувати легкий суп з кабачків
- Як зробити морквяний суп з апельсинами
- Як приготувати морквяно-гарбузовий суп-пюре
- 5 Рецептів овочевих супів для схуднення
- Овочевий суп-пюре з оливками
- Овочевий суп зі сметаною
- Овочевий супчик
- Овочевий суп зі шпинатом
- Як зварити легкий овочевий суп
- Як приготувати легкий овочевий суп-пюре
- Як приготувати легкий овочевий суп
- Овочевий суп «констанція»
- Овочевий крем-суп
- Суп-пюре овочевий з грибами
- Як приготувати борщ сибірський з фрикадельками
- Борщ домашній