Салат "пекінський" з крабовими паличками
Відео: Кухня Китаю. Пекінський салат
Корисний низькокалорійний салат. Це дуже легке блюдо в літню спеку порадує всіх домашніх. Прекрасно підійде людям, що стежать за своїм здоров`ям і фігурою.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 50 г зелені кропу;
- - 350 г консервованої кукурудзи;
- - 350 г свіжої пекінської капусти;
- - 200 г нежирної сметани або вершків;
- - 200 г крабових паличок;
- - сіль і перець за смаком.
Інструкція
1
У холодній проточній воді промийте капусту, обсушити. Покладіть в холодильник на одну годину. Можна покласти в холодильну камеру на 20 хвилин. Охолоджену капусту дрібно наріжте за допомогою гострого ножа або овочерізки. Капуста повинна бути порізана на тонкі, довжиною 3-4 сантиметри, смужки.
2
Разморозьте крабові палички. Почистіть і поріжте на дуже дрібні кубики. Зелень кропу ретельно промити, обсушити і дрібно поріжте.
3
У велику глибоку чашку викладіть капусту, злегка посоліть і розімніть руками. Капуста повинна трохи постояти, повинен з`явитися сік. Додайте до капусти крабові палички, зелень і консервовану кукурудзу, перемішайте. Додайте сметану або вершки і знову все перемішайте. Поставте салат ненадовго в холодильник.
4
Подавайте до столу, переклавши в гарний посуд або розклавши по тарілках. Можна прикрасити зеленню. Салат подається як холодна закуска.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати салат з капусти
- Як готувати салати з крабових паличок
- Теплий салат з м`ясними кульками
- Рецепт салату з цвітною капустою
- Як приготувати ніжний салат зі свіжої капусти
- Як приготувати крабовий салат
- Салат "норвезький"
- Як приготувати салат з капусти з прянощами
- Легкі салати з пекінською капустою
- Салат з крабовими паличками і кукурудзою
- Ситний салат з сьомгою і рисом
- М`ясний салат з чіпсами
- Салат з капусти з беконом і горіхами
- Цвітна капуста: три оригінальних рецепта
- Три рецепта з цвітною капустою, які вас вразять
- Дієтичний салат з крабовими паличками
- Салат з цвітної капусти з грибами
- Як приготувати салат "золота рибка"
- Як приготувати брюсельскую капусту
- Як приготувати тушковану капусту зі свининою і помідорами
- Капуста відварна з маслом