Рецепти для молодості і краси
Щоб залишатися у формі, потрібно правильно харчуватися. Додайте в своє меню ці прості страви, щоб завжди бути красивою і здоровою.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1. Для салату "Здоров`я":
- - 150 гр. сиру;
- - 2 моркви;
- - 1 яблуко;
- - 1 ст. ложка меду.
- 2. Для кефіру "Помаранчеве ранок":
- - 1л кефіру;
- - 2 великі морквини.
- 3. Для французького салату краси:
- - 2 столові ложки вівсяних пластівців;
- - 6 ложок кип`яченої води;
- - 3 ложки холодного молока;
- - 1 ложка цукру;
- - 1 велике яблуко;
- - сік 1 лимона.
Інструкція
1
Для приготування салату "Здоров`я" морква і яблуко натерти на дрібній тертці, перемішати. Мед змішати з сиром. Салат подавати шарами: яблуко, морква, сир + мед, яблуко, морква, сир + мед. Полити зверху соком яблука і моркви.
2
Для приготування кефіру "Помаранчеве ранок" необхідно моркву натерти на дрібній тертці, віджати сік і змішати з кефіром. Склад добре збити.
3
Для приготування французького салату краси необхідно залити вівсяні пластівці водою, залишити на годину. Додати молоко, цукор, терте яблуко, сік лимона. Є такий салат потрібно кожен день вранці, натщесерце.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Простий салат з оселедцем
- Салати з огірками
- Салат «черепаха»
- Салат з печериць
- Як приготувати салат "столичний"
- Новорічний салат з волоськими горіхами і крабовим м`ясом
- Салат "сонячна радість"
- Рецепти салатів з буряка і моркви
- Як порадувати салатом "хіт сезону"
- Як приготувати салат з курячої печінки з горіхами
- Строкатий салат
- Салат з м`яса криля
- Буряковий салат з горіхами
- Листковий салат з волоськими горіхами
- Смачні салати з хурмою
- Тонізуючі маски для обличчя з яблуком
- Морквяна дієта
- Шотландська дієта
- Салат з овочів і фруктів
- Салат з овочів з майонезом
- Що приготувати зі звичайної моркви