UnuAfajo.com

Рецепти для молодості і краси

Щоб залишатися у формі, потрібно правильно харчуватися. Додайте в своє меню ці прості страви, щоб завжди бути красивою і здоровою.
рецепти для краси
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • 1. Для салату "Здоров`я":
  • - 150 гр. сиру;
  • - 2 моркви;
  • - 1 яблуко;
  • - 1 ст. ложка меду.
  • 2. Для кефіру "Помаранчеве ранок":
  • - 1л кефіру;
  • - 2 великі морквини.
  • 3. Для французького салату краси:
  • - 2 столові ложки вівсяних пластівців;
  • - 6 ложок кип`яченої води;
  • - 3 ложки холодного молока;
  • - 1 ложка цукру;
  • - 1 велике яблуко;
  • - сік 1 лимона.


Інструкція

1
Для приготування салату "Здоров`я" морква і яблуко натерти на дрібній тертці, перемішати. Мед змішати з сиром. Салат подавати шарами: яблуко, морква, сир + мед, яблуко, морква, сир + мед. Полити зверху соком яблука і моркви.
2
Для приготування кефіру "Помаранчеве ранок" необхідно моркву натерти на дрібній тертці, віджати сік і змішати з кефіром. Склад добре збити.
3
Для приготування французького салату краси необхідно залити вівсяні пластівці водою, залишити на годину. Додати молоко, цукор, терте яблуко, сік лимона. Є такий салат потрібно кожен день вранці, натщесерце.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Строкатий салатСтрокатий салат
Простий салат з оселедцемПростий салат з оселедцем
Салат з печерицьСалат з печериць
Салати з огіркамиСалати з огірками
Морквяна дієтаМорквяна дієта
Як порадувати салатом "хіт сезону"Як порадувати салатом "хіт сезону"
Рецепти салатів з буряка і морквиРецепти салатів з буряка і моркви
Буряковий салат з горіхамиБуряковий салат з горіхами
Салат "сонячна радість"Салат "сонячна радість"
Салат з овочів з майонезомСалат з овочів з майонезом
» » Рецепти для молодості і краси
© 2021 UnuAfajo.com