Чай для здоров`я
Відео: Лікувальний чай.Полезние чаї для здоров`я .Травяной чай .Трави для чаю. Лікувальні трави
Зміст
Багато хто звик пити чай з пакетиків, не замислюючись про те, як він діє на організм. А якщо зробити кілька зусиль і заварити справжній чай в чайничку, то скільки користі він принесе.
Підберіть свій рецепт
1
Чай ройбуш. Цей дивовижний чай зовсім не містить кофеїну. І подумати тільки, як багато у нього корисних властивостей! Він сприяє нормалізації артеріального тиску, перешкоджає утворенню ракових пухлин, надає гарний вплив на травну систему (усуває печію), усуває кольки в животі (можна давати немовлятам). Ройбуш містить в 50 разів більше антиоксидантів, ніж зелений чай, що перешкоджає процесам старіння, покращує стан шкіри. Також він допомагає при безсонні і добре знімає втому. Смак у нього приємний, солодкуватий.
2
Білий чай в стародавньому Китаї подавали тільки імператору. У нього вишуканий, ніжний смак і аромат і достатню кількість цілющих властивостей. Такий чай обробляється паром менше, ніж зелений. Тому в ньому зберігається більше вітамінів, мінералів, антиоксидантів, біофлавоноїдів і поліфенолів. Білий чай зміцнює імунітет, поліпшує роботу серця, нормалізує тиск, знижує вміст в крові шкідливого холестерину, перешкоджає утворенню ракових клітин, перешкоджає старінню і утворенню зубного карієсу.
3
Чай каркаде, крім цього, має ще два поширених назви: суданська троянда і гібіскус. У Єгипті цей чай пили фараони і вірили, що він дасть їм силу і безсмертя. У чаї міститься 13 кислот (яблучна, лимонна, винна і т.д.). Напій має омолоджуючий ефект, зміцнює стінки судин, зміцнює імунітет, поліпшує метаболізм мозку, має сечогінну і м`яким проносним дією, благотворно діє на сечостатеву систему, виводить з організму токсини, шлаки і солі важких металів. Добре полегшує похмільний синдром. Влітку чай чудово втамовує спрагу в холодному вигляді. Колір у чаю виходить червоним, а смак з приємною кислинкою.
4
Чай пуер - це китайський ферментований чай. Його виготовляють шляхом природного або штучного старіння. У першому випадку процес триває близько 8 років, а в другому 1,5 року. В основному, зустрічається в пресованому вигляді. Чай вважається напоєм краси, стрункості і молодості. Пуер нормалізує рівень холестерину в крові, покращує роботу шлунково - кишкового тракту, покращує травлення, має легкий проносний ефект. За чаєм було помічено, що він допомагає схуднути і покращує обмін речовин. Також він має потужну тонізуючу і енергетичним ефектами.
Корисна порада
Щоб чай вийшов смачним і всі корисні властивості збереглися, необхідно правильно заварювати. Дотримуйтесь рекомендований температурний режим та час настоювання. Чайник для заварювання вибирайте глиняний або фарфоровий.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Зелений чай з молоком: особливості дієти
- Користь соку гуави для здоров`я
- Які соки корисні для здоров`я
- В яких овочах більше користі
- Найкорисніші фруктові соки
- Шоколад: його види і корисні властивості
- Які ягоди найкорисніші
- Що таке цикорій, його користь і шкода
- Чим корисні ананаси
- Що ми знаємо про зелений чай
- Як чай впливає на настрій
- Як пити зелений чай
- У чому полягає користь і підступність м`ятного чаю
- Як приготувати зелений горошок
- Чим корисний чай
- Скільки чаю можна пити в день
- Користь полуниці
- Користь кореня цикорію
- Користь нектаринів
- Мед - лікувальні властивості
- Вибираємо корисний чай: чорний або зелений?