Пийте воду з лимоном. Вона надає приголомшливе вплив на здоров`я і зовнішній вигляд: виводить токсини, покращує травлення, прикрашає шкіру зсередини, очищає кров і знімає здуття живота.

Захищайте чутливу шкіру. Сонцезахисний крем повинен стати постійним жителем вашої косметички. Використовуйте засоби, що не закупорюють пори, що не містять парабенів і синтетичних ароматизаторів. Майте на увазі, що чим вище SPF-захист крему, тим більш дратівливим він може бути для шкіри. Дотримуйтеся SPF-30, який блокує до 97% УФ-променів.

Відео: Догляд за чутливою шкірою, Elena S



Вибирайте правильні продукти. Віддавайте перевагу тим, які крім потужних антиоксидантів також містять в своєму складі протизапальні компоненти, наприклад, білий чай, морські водорості або календулу.

Додайте в вашу їжу протизапальні спеції: імбир, корицю, куркуму і чорний перець. Вони значно зменшують запалення шкіри і запобігають появі зморшок.

Відео: Догляд за чутливою шкірою, за шкірою з розацеа, куперозом

Використовуйте домашні засоби для відлущування чутливої ​​шкіри. Змішайте півчашки цукру з оливковою олією. Ця суміш добре видаляє відмерлі частинки шкіри, при цьому утримуючи вологу в шкірі. Сполосніть обличчя, потім нанесіть на нього ватним тампоном свіжовичавлений лимонний сік. Залиште на 5-7 хвилин, змийте і наостанок нанесіть зволожуючий крем.