Як переносять спеку діти
Відео: Як я рятував кроликів в 39 градусну спеку!
Більшість дорослих людей дуже важко переносять спеку, а уявіть, яке це дітям. Адже у малюка ще не сформувався теплообмін, його організм поки не в змозі справлятися з сильною спекою і холодом. Для того щоб допомогти дітям легше переносити спеку, вам буде потрібно дотримуватись деяких вказівок.
1
У дуже спекотну погоду не рекомендується здійснювати прогулянки з дітьми на вулиці з одинадцятої години дня до сімнадцятої години вечора. Для цього більше підійде час з ранку або ввечері, коли сонце не таке активне. Якщо у вашому місті є море, річки, водоймища, то гуляти краще біля них. У разі якщо таких немає, то прогулянку необхідно здійснювати в парку чи сквері, але головне подалі від житлових будинків, які від нагрівання, як з печі, виділяють велику кількість тепла.
2
Сидячи вдома в жарку погоду, постарайтеся частіше влаштовувати дитині водні процедури. Для цього підійдуть як водні басейни, так і звичайна маленька ванночка. Воду не варто робити занадто теплу, досить буде 32-33 градусів.
3
У разі якщо вдома немає кондиціонера, можна направити на дитину вентилятор. Але не так, щоб вентилятор дув прямо на нього, а просто періодично прокручувався повз малюка. Ви помітите, як ваш малюк зрадіє навіть найменшому вітерцю. Але, головне, не варто переживати, що дитина може захворіти, маленький протяг в таку погоду йому не зашкодить.
4
У спекотну погоду можна відкрити навстіж вікна. Взагалі, в літню пору варто провітрювати квартиру кожен день, особливо там, де спить дитина. Адже в маленькому віці дітям необхідний свіже повітря.
5
Бувають батьки, які до фанатизму намагаються оберігати дитину від застуди. Чи не відкривають вікна, закутують малюка в теплі ковдри. Але дана дія до доброго не доведе. Так як в більшості випадків небезпечніше дитини перегріти, ніж переохолодити. Малюк, якого тримають постійно в теплі, набагато частіше хворіє, ніж його однолітки, які звикли до прохолоді. Варто пам`ятати, що імунітет дитини складається з першого року життя, не прагніть зіпсувати здоров`я малюка на все його життя.
6
При сильній спеці, пропонуйте дитині побільше рідини, так як дітям в маленькому віці не вистачить грудного молока, щоб повністю вгамувати спрагу. Можна зварити компот, зробити чай або просто дати звичайну воду, але обов`язково запропонуйте малюкові. Давайте пити кожні півгодини, дитина, звичайно, може відмовитися, але засмучуватися не варто, через годину він може сам потягнуться за пляшкою. Якщо малюка не захоче пити з соски, купите поильничек, або поїть з маленькою чайної ложки.
7
Головне, не одягайте на дітей памперси в жарку погоду. Так як вони дуже парять тіло дитини і йому ставати некомфортно. Від цього можуть навіть з`явитися почервоніння. Замість цього підстеліть під малюка клейонку і надіньте на нього трусики, нехай він розслабиться.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як влітку виглядати модно і при цьому відчувати себе комфортно
- Як красиво одягнути дитину на літо
- Як правильно доглядати за кімнатними рослинами в теплу пору року
- Як врятувати грядки від спеки
- Яка риба краще ловиться в липні
- Коли їхати на азовське море з дітьми
- Відпочинок з дітьми на море: важливі моменти
- Як виспатися в літню спеку: топ -3 способу правильного сну
- Як охолодити повітря в квартирі
- Як пережити липневу спеку
- Як попередити сонячний удар
- Як потрібно одягатися в спеку
- Як не втратити машини через спеку
- Як вести себе в спеку
- Які басейни в пітері працюють влітку
- Літо в місті як пережити спеку
- Як влітку уникнути серйозних проблем з венами
- Як пережити спеку
- Як відпочити в липні
- Як уникнути отруєння в спеку
- Незвичайні способи врятуватися від спеки