UnuAfajo.com

Як приготувати рибне філе

Відео: Як приготувати рибне філе

Запечена у фользі риба залишається соковитою і смачною, а картопля, присипаний перцями і часником, зрадить їй гостроту і неймовірний аромат. Таке блюдо, безсумнівно, прикрасить звану вечерю.
Як приготувати рибне філе
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
  • На 4 порції
  • 4 шматки філе по 150-200 гр.
  • 1 лимон
  • 2 середні цибулини
  • 4 середніх картоплини
  • сіль
  • чорний мелений перець
  • червоний перець
  • сушений мелений часник
  • оливкова олія

Відео: Філе минтая в духовке.Как приготувати філе минтая в духовці

Інструкція

1
філе сполоснути, натерти сіллю і перцем.
2
Лимон порізати на тонкі скибочки.
3
Цибулю почистити і нарізати кільцями.
4
філе обкласти скибочками лимона і кільцями цибулі, скласти в миску і поставити в холодильник на 2 години для маринування.
5
Картопля добре помити і порізати на дольки.




6
Приготувати суміш з перців, сушеного часнику, солі і обсипати картопля цією сумішшю.
7
Фольгу взяти в два рази більше форми, щоб на одну сторону викласти рибу і картоплю, а іншою стороною закрити.
8
На политу маслом фольгу викладаємо шматочки філе і картопля.
9
Збризгуємо все маслом.
Закриваємо фольгу і ставимо для запікання в духовку.
10
Запікаємо при 180 градусах 15 хвилин.
11
Після виймаємо з духовки, відкриваємо верхній шар фольги і ставимо ще на 5-7 хвилин в духовку.
12
Готову рибу подавати з овочами і запеченою картоплею. Смачного.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Як приготувати фарширований картопляЯк приготувати фарширований картопля
Свинина з цукініСвинина з цукіні
Як приготувати рибу в «гніздечку»Як приготувати рибу в «гніздечку»
Рибне філе в зеленій паніровціРибне філе в зеленій паніровці
Риба з картоплею в горщикуРиба з картоплею в горщику
Скумбрія, копчена з двома видами рисуСкумбрія, копчена з двома видами рису
Риба по-єгипетськиРиба по-єгипетськи
Рибний рулетРибний рулет
Риба з овочами в картопляному горщикуРиба з овочами в картопляному горщику
Як приготувати рибу по-грецьки?Як приготувати рибу по-грецьки?
» » Як приготувати рибне філе
© 2021 UnuAfajo.com