Як приготувати рибне філе
Відео: Як приготувати рибне філе
Зміст
Запечена у фользі риба залишається соковитою і смачною, а картопля, присипаний перцями і часником, зрадить їй гостроту і неймовірний аромат. Таке блюдо, безсумнівно, прикрасить звану вечерю.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На 4 порції
- 4 шматки філе по 150-200 гр.
- 1 лимон
- 2 середні цибулини
- 4 середніх картоплини
- сіль
- чорний мелений перець
- червоний перець
- сушений мелений часник
- оливкова олія
Відео: Філе минтая в духовке.Как приготувати філе минтая в духовці
Інструкція
1
філе сполоснути, натерти сіллю і перцем.
2
Лимон порізати на тонкі скибочки.
3
Цибулю почистити і нарізати кільцями.
4
філе обкласти скибочками лимона і кільцями цибулі, скласти в миску і поставити в холодильник на 2 години для маринування.
5
Картопля добре помити і порізати на дольки.
6
Приготувати суміш з перців, сушеного часнику, солі і обсипати картопля цією сумішшю.
7
Фольгу взяти в два рази більше форми, щоб на одну сторону викласти рибу і картоплю, а іншою стороною закрити.
8
На политу маслом фольгу викладаємо шматочки філе і картопля.
9
Збризгуємо все маслом.
Закриваємо фольгу і ставимо для запікання в духовку.
Закриваємо фольгу і ставимо для запікання в духовку.
10
Запікаємо при 180 градусах 15 хвилин.
11
Після виймаємо з духовки, відкриваємо верхній шар фольги і ставимо ще на 5-7 хвилин в духовку.
12
Готову рибу подавати з овочами і запеченою картоплею. Смачного.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Суп зі свининою та квасолею
- Салат з помідорами і пангасіус
- Рибне філе в зеленій паніровці
- Рибний рулет
- Рибне філе в картопляному клярі
- Риба з овочами в картопляному горщику
- Риба з картоплею в горщику
- Риба з картоплею, запечена в фользі
- Риба під соусом мохо
- Риба по-єгипетськи
- Риба сюрприз
- Як приготувати рибу з помідорами
- Як запекти рибу з лимоном і часником
- Як приготувати рибу по-грецьки?
- Як приготувати філе минтая
- Як приготувати горбушу у фользі
- Як приготувати фарширований картопля
- Як приготувати рибу в «гніздечку»
- Готуємо філе лосося з оливками
- Скумбрія, копчена з двома видами рису
- Свинина з цукіні