Каре з овочами
Відео: Телятина з овочами на Воке (Швидко, Смачно)
Цей варіант приготування каре - швидкий, але при цьому не менш смачний.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- -каре ягняти на двох кісточках - 180 г
- -горілка - 3 столові ложки
- -вершкове масло - 4 ч.л.
- -оливкова олія - 2 ч.л.
- -м`який сир - 50 г
- -кабачок - 1 шт середніх розмірів
- -баклажан - 1 шт
- -помідор - 1 шт
- -цибуля ріпчаста - 1 шт
- -розмарин
- -зелень петрушки, кропу і цибулі для посипання
- -приправи
Інструкція
1
Підготувати м`ясо: почистити від плівок і сухожиль, розрізати на 2 частини. Замаринувати: змішати горілку і оливкове масло, сіль і приправи, розмарин. Залишити м`ясо на півгодини. Головне в приготуванні ягнятини або баранини - маринування. Воно так діє на м`ясо, що каре після обсмажування залишається дивно соковитим і ароматним.
2
Приготувати гарнір. Для цього на сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити полукружья кабачка і баклажана до м`якості. Помідор надрізати хрестоподібно з боку протилежної плодоніжки, скропити оливковою олією і запекти в духовці протягом 20 хвилин. Підготовлене м`ясо очистити від маринаду і обсмажити на вершковому маслі з двох сторін до готовності (приблизно по 10 хвилин з кожного боку).
3
Приготувати соус. Маринад слід процідити. Додати дрібно нарізану половину помідора і цибулю. Залишити помаринувати протягом 10 хвилин. Додати води, недовго покіпятіть, щоб овочі не втратили своєї форми, а алкоголь встиг випаруватися.
На тарілку викласти шарами кабачки і баклажани, полити томатним соусом і посипати шматочками м`якого сиру. Поруч помістити запечений помідор. Покласти підсмажене каре і прикрасити зеленню.
На тарілку викласти шарами кабачки і баклажани, полити томатним соусом і посипати шматочками м`якого сиру. Поруч помістити запечений помідор. Покласти підсмажене каре і прикрасити зеленню.
Корисна порада
При використанні розмарину в маринаді треба бути дуже обережним. Якщо його перекласти, м`ясо придбає стійкий лісової запах. Він на любителя.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Патисони, фаршировані овочами
- Яловичина, шпигована салом і овочами
- Овочева локшина з запеченими баклажанами
- Курочка з овочами в горщику
- Телятина з овочами
- Баклажани, начинені овочами
- Грибний суп-пюре - швидко і смачно
- Запечена сьомга з овочами
- Піца з рисом і овочами
- Як гасити баклажани з овочами
- Як правильно і смачно приготувати тушковані овочі
- Стильні зачіски на основі каре на фото
- Як приготувати свиняче каре з яблуками і травами
- Як приготувати баклажан і кабачок
- Як посмажити червону рибу
- Пиріжки з печерицями
- Баранина на кісточці
- Цукіні з печінкою
- Баклажани на святковий стіл
- Вугор в часниковому соусі
- Кабачки фаршировані