Як не заразитися в басейні
Відео: Правила поведінки в басейні. ФОК на Ключовий
Плавання - це один з найкорисніших видів спорту. Однак багатьох бажаючих їм зайнятися відлякує страх заразитися в басейні будь-якої інфекцією. Щоб ваші візити в басейн пройшли без ускладнень для здоров`я, слід вжити деякі запобіжні заходи.
1
Після плавання обов`язково прийміть душ і використовуйте засоби для інтимної гігієни з антисептиками. Це необхідно, щоб максимально убезпечити себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Крім цього, протягом 2 годин можна застосувати свічки гексінон від хламідіозу, уроплазмоз, гарднерельоз, трихомоніазу, сифілісу, гонореї або нормоваг від молочниці. В принципі, ймовірність підчепити в хлорованій воді венеричне захворювання досить мала. Однак якщо дезінфекція басейну проведена погано або у вас знижений імунітет, можливість зараження існує.
2
Одягайте гумові шльопанці. Ризик заразитися в басейні грибком досить великий, тому що волога і тепло добре сприяють розвитку цієї інфекції. Перед відвідуванням басейну можна скористатися захисним кремом Peclavus Wool-Fat-Creme (Німеччина), який утворює на шкірі плівку, що перешкоджає проникненню інфекції. Відразу ж після плавання необхідно ретельно промити ступні з милом, приділяючи особливу увагу складкам між пальцями, ретельно їх висушити і нанести засіб для профілактики грибка.
3
Користуйтеся тільки своїми рушниками, гребінцями, шапочками і тапочками, ніколи не ходіть по підлозі босоніж. Недотримання цих елементарних заходів безпеки може обернутися зараженням вірусом папіломи людини. Ця інфекція проявляється утворенням на шкірі бородавок і папілом.
4
Пропускайте заняття в басейні в періоди зниженого імунітету: під час застуди або менструацій. В цей час ваш організм надзвичайно чутливий до будь-якої інфекції.
5
Намагайтеся не стикатися з іншими купальщиками під час плавання. Перш ніж сісти на бортик басейну і лавку, стелите рушник, природно, не те, яким ви будете витиратися після душу. Після кожного відвідування басейну ретельно стирайте купальник і рушник, промивайте з милом шапочку, гребінець і шльопанці.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Чи можна заразитися снідом, займаючись сексом в презервативі?
- Чи можна заразитися віл, якщо займатися сексом з презервативом
- Хвороби, що передаються статевим шляхом: гонорея, сифіліс, герпес
- Які хвороби передаються побутовим шляхом
- Від яких хвороб захищає презерватив
- Які аналізи здають для отримання довідки в басейн
- Як можна заразитися трихомонадой
- Як проводити профілактику захворювань, що передаються статевим шляхом
- Як вести себе в басейні
- Як вийти з басейну, якщо злетіли плавки від купальника
- Які інфекції передаються орально
- Які правила роботи басейну викликають посмішку
- Як не захворіти в басейні
- Як передається віл-інфекція
- Як можна заразитися трихомоніазом
- Як навчитися плавати
- Що робити в басейні
- Як відбувається зараження віл
- Як вибрати купальник для басейну
- Худнемо в басейні: 5 секретів краси
- Ігри в басейні: правила поведінки на воді