Як довше зберігати морський загар
морський загарПравила засмаги
Не рекомендується загоряти під палючими променями сонця, так як ризик пошкодження шкіри дуже високий. Щоб цього не сталося засмагати треба в тіні, використовуючи сонцезахисні засоби не надто високого рівня захисту та відповідні саме вашій шкірі.
Вітамін А
Прийом вітаміну А обов`язковий, якщо ви плануєте перебувати на сонці тривалий час. Через високу температуру рідину з організму випаровується швидше і шкіра сохне, тому її слід підживлювати, як зсередини (запиваючи капсули водою), так і зовні (використовуючи масло для тіла після різних водних процедур).
Правильне харчування
При щоденному вживанні морквяного соку збільшується інтенсивність засмаги. Але щоб довше зберігати шоколадний відтінок потрібен вітамін С, з надлишком міститься в гранатах, апельсинах, ананасах і грейпфрутах.
Так само слід включити в раціон молоко, яйця, печінку, а так само велика кількість фруктів, овочів і зелені. А ось тимчасова відмова від солодощів і випічки, збереже не тільки загар, але і фігуру.
Зволоження та захист
Зволожуючий і живильний лосьйон для тіла, так само здатний продовжити термін засмаги і зберегти молодість шкіри. А кошти з позначкою after sun допоможуть закріпити і підтримувати загар ще тривалий час після чудесного відпустки.
Відмова від сауни
Буде не зайвим тимчасова відмова від відвідування сауни або лазні - распаренная шкіра має властивість втрачати пігмент.
Так само бажано відмовитися від скрабування тіла результат буде той же, що і після відвідування сауни.
Крім цього намагайтеся не робити процедуру глибокого очищення шкіри і не використовувати косметичні засоби з відбілюючим ефектом.
І додатково підтримувати шоколадний тон шкіри вам допоможе загар в солярії.
- Облазить шкіра після засмаги? Допоможе домашня аптечка!
- Як засмагати з білою шкірою
- Як правильно засмагати при вагітності
- Гарну засмагу без неприємних наслідків, або про що потрібно пам`ятати, перш ніж зайняти місце під…
- Для чого потрібен вітамін а
- Що краще для засмаги: масло або крем
- Як визначити свій фототип для вибору сонцезахисного засобу
- Що робити, якщо обгорів на сонці
- Як правильно засмагати під південним сонцем
- Час засмагати: як засмагати на пляжі
- Як не обгоріти на сонці
- Як засмагати на сонці без шкоди для організму
- Як найкраще засмагати
- Кому не можна засмагати
- Як засмагати правильно на сонці
- Чому ми обгорає на сонці
- Що потрібно їсти, щоб вийшов гарний загар?
- Сонячна засмага: корисні поради
- Чи шкідливо засмагати без купальника
- Засмага
- Бритва не зіпсує загар