За даними німецьких сексологів В. Фрідріха і К. Штарке, мастурбацією займаються 70-90% чоловіків і 30-60% жінок у всьому світі. При цьому юнаки починають займатися мастурбацією в середньому в 14 років, а дівчата - в 16, з віком чоловіки займаються мастурбацією рідше, а жінки частіше, оскільки в результаті розлучень чоловіки швидше створюють нову сім`ю, а розбуджена чоловіком сексуальність жінки довгий час не знаходить виходу.

Користь від мастурбації


Сучасна наука розглядає мастурбацію як абсолютно здоровий, нормальний фізіологічний процес. Вчені вважають, що мастурбація безпечна, нешкідлива, покращує загальне самопочуття і настрій і не викликає побічних ефектів.

При мастурбації посилюються обмінні процеси в області малого тазу, завдяки чому організм зберігає запаси цинку, необхідного для нормальної роботи головного мозку. Під час мастурбації організм виділяє велику кількість гормонів щастя - ендорфінів, які допомагають легше переносити фізичний біль і боротися зі стресом.

Австралійські вчені довели, що регулярні еякуляції сприяють зниженню ризику виникнення раку простати. Фахівці Центру вивчення раку з Мельбурна опитали понад 2000 чоловіків про їхні сексуальні звички. Виявилося, що у чоловіків з регулярною мастурбацій шанси захворіти на рак простати були в три рази нижче, ніж у тих, хто вів нерегулярне статеве життя і при цьому не мастурбував.



Для жінок мастурбація - це хороший спосіб пізнати своє тіло і один з найнадійніших шляхів пробудити його. Мастурбація допомагає жінкам зрозуміти, які насолоди вони можуть отримати від свого тіла, а також спробувати якийсь вид сексуального контакту, який до цих пір вони не пробували, щоб зрозуміти, чи сподобається їм це чи ні.

Жінки, які регулярно займаються мастурбацією, зазнають під час сексу більш яскраві і сильні відчуття. При тривалій статевій стриманості мастурбація знімає стрес, прибирає страх і навіть знімає хворобливі відчуття під час менструації.

Чим небезпечна мастурбація


На території колишнього СРСР, як відомо, «сексу не було», тому мастурбація довгий час вважалася небезпечним антисоціальним явищем. Доблесний МОЗ СРСР видавав популярні брошури про шкоду мастурбації, вкорінюючи в свідомості громадян негативне ставлення до цього фізіологічного процесу. Сучасні російські і зарубіжні вчені розглядають мастурбацію як відхилення тільки тоді, коли бажання мастурбувати виникає занадто часто і заважає людині в повсякденному житті, а також якщо людина мастурбує в громадських місцях.

Експерти відзначають, що занадто часта і інтенсивна чоловіча мастурбація може спровокувати подразнення шкіри статевого члена, а звичка мастурбувати лежачи на животі може привести до серйозних пошкоджень сечівника чоловіка. У дуже рідкісних випадках мастурбація може стати причиною розриву тканин статевого члена. Найчастіше це трапляється, якщо пеніс різко опускається вниз або натикається на твердий предмет. У такій ситуації необхідно терміново звернутися до лікаря.

Якщо чоловік хвалить себе занадто часто, то згодом він може страждати від затримки чи відсутності еякуляції під час сексу. Будь-який чоловік, що страждає статевою дисфункцією, повинен задуматися про те, чи не занадто часто він займається мастурбацією.

Жінки, які під час мастурбації використовують замість мастила слину, ризикують підхопити дріжджові інфекції, оскільки слина може порушити баланс бактерій в піхву. Щоб уникнути неприємних наслідків, краще використовувати для цих цілей спеціальну мастило.