П`ять продуктів, які нас обманюють

Існують деякі продукти харчування, які на перший погляд здаються нам нешкідливими, але насправді в них ховається багато нового.

1. Сосиски. За смакові якості їх діти просто обожнюють, до того ж вони швидко готуються. У чому ж криється обман? Не варто спокушатися, що в них міститься м`ясо. До складу сосисок входить крохмаль, клітковина, соя, хрящі, шкурки і м`ясо птиці. У них додають глютомат натрію і фосфати, які викликають у дітей алергічну реакцію і призводять до порушення травлення. Діти швидко звикають до сосисок і починають вимагати їх постійно, звідси виникають різні хронічні захворювання.

2. Сік. Свіжий сік пастеризують, уварюють, розбавляють водою і відновлюють, а для додання смаку «приправляють» всілякими добавками. В результаті такої сік не містить корисних властивостей і вітамінів.

3. Мюслі. Цей продукт вважається корисним, адже він наповнений злаками і необхідною енергетичною цінністю. Для поліпшення смаку в мюслі додають цукати, шоколад, поливають глазур`ю, що робить їх висококалорійними з великою кількістю жиру і цукру.

4. Крекери. Кушая крекери важко зупинитися, і ми самі не помічаємо того, що з`їдаємо цілу пачку. Для виготовлення крекерів використовують тваринний жир і пальмова олія, що може привести до закупорки судин, ожиріння і зашлакованості організму. Людям з цукровим діабетом, надмірною вагою і маленьким діткам варто обмежити вживання цього продукту. Крім жирів в крекерах містяться хімікати, сіль і смакові добавки.

5. Йогурт. Свіжий і натуральний йогурт чудово впишеться в раціон будь-якої людини, але ми часто вибираємо йогурти з цукром, загустителями і барвниками, а це шкідливо для здоров`я.

Відео: 5 ПРОДУКТІВ, які ВИ БІЛЬШЕ НЕ КУПИТЕ після ЦЬОГО відео!