Білковий сніданок: начинені яйця
Цей рецепт особливо підійде для Кремлівської дієти. У такому сніданку всього 5 у.о. по таблиці цієї дієти. Він дуже ситний і корисний.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 2 яйця, 20 г сиру твердих сортів, 1,5 чайні ложки сметани, 0,5 ч.л. плавленого сиру, декілька скибочок шинки.
Інструкція
1
Відваріть яйця, охолодіть їх в воді.
2
На тертці подрібніть сир.
3
Поріжте невеликими шматочками шинку.
4
Змішайте сир, яєчний жовток звареного яйця, сметану, плавлений сир і шинку.
5
Заповніть начинкою білки. Блюдо готове. Смачного!
Корисна порада
Яйця варяться круто.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Салат з шинкою і чорносливом
- Як приготувати салат з шинки з огірочками та помідорами
- Рецепт салату з маринованими опеньками
- Салат з макаронами і шинкою
- Салат з тунця
- Смачно і просто салатик "берлінський"
- Як приготувати салат з шинки
- Паштет по-селянськи
- Готуємо салат з шинкою і грибами
- Салат "орхідея"
- Як приготувати яйця з сирно-сочевичної начинкою
- Як приготувати яєчний паштет?
- Як приготувати рулетики з шинкою
- Як приготувати пальчики з курячого філе
- Чим фарширувати курячі яйця
- Як приготувати окрошку з яблуками
- Закуска з сиру і лосося
- Смачний сніданок: яєчня з ковбасним сиром
- Суфле із сиру
- Запіканка "равлик" з млинців
- Рулетики з сиру, шинки і часнику