Літо наближається, і не тільки ваше тіло, волосся і обличчя вимагають догляду. Ноги виконують складну роботу, і саме їм доводиться несолодко. Як правильно доглядати за ногами і що потрібно робити, щоб вони не потіли?

здорові ноги

Позбутися від пітливості ніг можна. Точніше, від неприємного запаху. Намагайтеся міняти взуття. Для цього придбайте 2 пари взуття. Звичайно, не кожен зможе собі це дозволити, тому досить просто мити взуття кожен день. Якщо ви ходите в кросівках, то шкарпетки і устілки потрібно міняти якомога частіше. Наприклад, устілки можна міняти раз в 3 дня, а шкарпетки - щодня. Також існують різні ванночки, які допоможуть зняти ввечері втома з ваших ніжок і позбавлять від запаху.

Відео: Як доглядати за ногами

Робіть педикюр. Це так само важливо, як і манікюр. Під нігті забивається бруд і пил, а якщо є якась ранка, в неї можуть потрапити бактерії, а це значить - інфекція.



Використовуйте різні дезодоранти для ніг, вони допоможуть деякий час не пітніти ім. До речі, від пітливості також дуже допомагає тальк або дитяча присипка.

Не носіть тісний взуття. Від неї ваші ноги ще більше втомлюються і сильніше потіють. Якщо ви перебуваєте на роботі, то запах вразить усіх навколо, а це вкрай неприємно.

Якщо ви приймаєте громадські ванни або лазні, то носите власні сланці. Справа в тому, що так простіше всього підхопити грибкову інфекцію.

Відео: Гладкі п`яти в домашніх умовах перекисом

Чому це так важливо? Неприємний запах з`являється через пилу і бруду, яку вбирають ваші ноги, плюс до всього вони потіють, а бактерії як раз люблять таку атмосферу. Вони розмножуються в теплих і вологих місцях.

Так що, якщо ви не будете доглядати за ногами, приготуйтеся до можливої ​​появи грибка. Цього не можна допускати, по-перше, ваші домашні можуть заразитися від вас, а по-друге, грибок складніше вивести.

Чи ефективний догляд за ногами в домашніх умовах? Звичайно ж да. Більш того, вдома все це можна зробити. Якщо ви не вмієте робити педикюр, то, звичайно, можна звернутися до професіоналів, заодно і попросити зробити масаж і маски для ніг. Ванночки робити можна з різних трав. Вони продаються в аптеці і зовсім недорогі.

Як бачите, доглядати за ногами не так вже й складно. Робіть на ніч ванночки. Кожен день можна робити абсолютно різні ванни, в інтернеті купа хороших рецептів, мийте взуття, дотримуйтеся порад і ви забудете про проблеми з ногами!

Будьте здорові і красиві.