Скумбрія в фользі по-тайськи

Кількість порцій: 4. Підготовка продуктів: 10 хвилин. Обробка: 15 - 20 хвилин. 15 мл (1 ст. Ложка) соняшникової олії, 4 скумбрії середньої величини, розрізані на 8 шматків, 60 мл (4 ст. Ложки) нарізаного свіжого коріандру, 2 тонко нарізаних зубчика часнику, 30 мл (2 ст. Ложки) товченого запашного свіжого імбиру, дрібно натерта шкірка і сік 1 лайма, 30 мл (2 ст. ложки) легкого соєвого соусу.

Нагрійте духовку до 180 С. Покладіть чотири шматочки риби на великі аркуші фольги. Змішайте разом коріандр, часник, імбир, шкірку лайма і посипте цим рибу. Накрийте залишилися шматками риби. Ретельно загорніть все в фольгу і покладіть упаковки на деко. Випікайте 15 - 20 хвилин. Змішайте сік лайма і соєвий соус, цією сумішшю полийте рибу перед подачею на стіл. "

Поділися в соціальних мережах:

Схожі