10 Способів позбутися від роздратування

1. Носіть одяг з натуральних тканин. Американські лікарі прийшли до висновку, що синтетичний одяг є причиною подразнення.

2. Періть нову білизну, перш ніж носити його. Прання робить тканину м`якше і тим самим знижує можливість подразнення.

3. Толстим людям і тим, у кого повні стегна, лікарі радять накладати еластичні бинти на місця на ногах, що труться одна об одну. Це оберігає шкіру, так як одна об одну тертися буде тканину пов`язок.

4. Нехай одяг щільно прилягає.



5. Якщо ваш одяг зроблена з якогось дратівної матеріалу, надіньте спочатку що-небудь бавовняне, щоб відокремити ніжну шкіру від грубої тканини.

6. Викидайте їх. Якщо щось викликає роздратування, викинете цю річ і надіньте що-небудь інше.

7. Скрізь, де є можливість роздратування, натирайте тіло жиром (вазеліном) - це буде служити мастилом, а шкіра буде ковзати.

8. Користуйтеся присипкою. Якщо ви турбуєтеся за присипані тальком підлоги, загорніть його у великій, білий, м`який носовичок, зв`яжіть кінці, і користуйтеся ним як пушком для пудри.

9. Накладіть пов`язку, щоб блокувати роздратування. Наприклад, бігуни використовують пов`язку на сосках, щоб вони не дратували.

10. Займайтеся такими видами спорту, які не викликають у вас роздратування шкіри.

Поділися в соціальних мережах: