Дорада з картопляним гарніром і вершково-гірчичним соусом
Відео: Кисло-солодке м`ясо есік-флейш. красива подача
В даному блюді філе доради можна замінити сібас, лососем або фореллю. На якість смаку це не вплине.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 6 шт. філе доради,
- - сіль і перець за смаком.
- Для картопляного гарніру:
- - 500 г картоплі,
- - 1 банка зеленого горошку,
- - 70 г вершкового масла,
- - зелень кропу,
- - сіль за смаком.
- Для кабачкової гарніру:
- - 1 невеликий цукіні,
- - 40 г вершкового масла,
- - 1 зубчик чесноа.
- Для вершково-гірчичного соусу:
- - 1 невелика цибулина,
- - 25 г вершкового масла,
- - 1 зубчик часнику,
- - 1 ч.л. столової гірчиці,
- - 250 мл жирних вершків,
- - сіль за смаком.
Інструкція
1
Спочатку готується соус. Для цього цибулю і часник дрібно нарізати. У сотейнику на помірному вогні розтоплюється вершкове масло, туди кладеться цибулю і смажиться до м`якого стану близько 3мінути.
2
Потім в сотейник кладеться часник з гірчицею, все смажиться 1 хвилину. Потім вливаються вершки і додається до смаку сіль. Все доводиться до кипіння і вариться на середньому вогні до огортає консистенції, постійно помішуючи, близько 5-7 хвилин. Готовий соус відкладається в сторону.
3
Кабачок натирається на тертці корейської або нарізається тонкою соломкою за допомогою ножа.
4
У сковороді розтоплюється вершкове масло. Туди кладеться роздавлений зубчик часнику і смажиться 30 секунд. Потім додається кабачок і смажиться 1-2 хвилини. Блюдо солиться за смаком і відкладається в сторону.
5
У зварену картоплю додається нарізану кріп з вершковим маслом. Все грубо давиться товкачем, щоб в масі залишилися недоторкані шматки картоплі. Додається горошок з банки, все перемішується і залишається під кришкою на столі.
6
Риба солиться і перчить, потім обсмажується з двох сторін до готовності, десь по 2-3 хвилини з кожного боку.
7
Перед подачею соус і кабачковий гарнір прогріваються. У тарілку накладається картопляний гарнір, навколо нього поливається соус. На картопля кладеться філе доради, а на нього - невелика порція кабачкової подгарніровкі. Блюдо прикрашається зеленню і подається до столу.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Сирний суп з томатно-сирними бутербродами
- Вершковий суп з брокколі і беконом
- Суп з рибними фрикадельками
- Як приготувати рибу під соусом з йогурту?
- Ароматні курячі грудки з картопляним пюре під вершково-грибним соусом з печериць
- Як приготувати роли з цукіні з тунцем і овочами
- Свиняча вирізка з вершково-грибним соусом
- Вершково-грибний соус
- Риба під соусом "тартар"
- Як приготувати вузлики під соусом
- Як зробити вершково-часниковий соус
- Як приготувати жульєн без кокотніци
- Цитрусові різотто з запеченим лососем
- Телятина з білим вином
- Гратен з лосося
- Куряче філе в вершках з базиліковим песто
- Свинина з цукіні
- Котлети пожарські
- Кіш з копченим лососем
- Бутербродне масло з добавками
- Баранина з розмарином