Сольовий розчин для промивання носа

У певні моменти життя важливо знати, як правильно промивати ніс сольовим розчином. Іноді простий засіб здатне творити чудеса. Хороша і, головне, своєчасне очищення носа дозволить заощадити значну частину грошей на дорогих ліках. Тому в арсеналі у кожної людини повинен бути ефективний метод, перевірений поколіннями предків.

Зміст

Те, що потрібно знати про соляному розчині

Важливі правила використання
приготування
Як промити ніс

Те, що потрібно знати про соляному розчині

Важливі правила використання

Необхідно забезпечити потрібну температуру рідини. Якщо розчин буде холодніше, то відчуття будуть з неприємних. А коли солона вода буде гаряче, стане боляче. Слід розуміти, що занадто гаряча рідина може завдати шкоди ніжною слизової носа. Перед тим, як промивати ніс сольовим розчином, бажано упевнитися в його температурі.
Максимально звільнити пазухи носа. Необхідно, щоб розчин потрапив на слизові і почав діяти. Тому спочатку хоча б частково полегшується ніс, а потім всередину заливається солона рідина. Потім знову звільняються пазухи і повторюється процедура з початку.
Процедура проводиться мінімум за 30 хвилин до виходу з дому. Важливо максимально прочистити носові пазухи, щоб вільно дихати на вулиці. Якщо не пройде природна фільтрація забрудненого повітря через ніс, то ослаблений організм швидше відкриє шлях для будь-якої хвороби.
Промивання носа бажано зробити за годину до сну. Приблизно 5-10 мнуть буде витікати зайва рідина. Потім, можливо, знадобиться повторення процедури. Так що слід заздалегідь завершити очистку носа від усього зайвого. Тоді сон настане швидко.

приготування

Існує кілька рекомендацій з приводу приготування соляного розчину в домашніх умовах. Найчастіше пропонують використовувати морську сіль. Якщо немає можливості купити таку, беруть звичайну кухонну і доповнюють її 2 краплями йоду. Все ж варто враховувати, що розчин переважно готується в склянці, тому 2 краплі йоду в ньому - це занадто багато. В даній ситуації є 2 виходи:

Відмовитися від додавання йоду взагалі. Навіть звичайний гіпертонічний розчин звичайної солі у воді благотворно очистить носові проходи.

Взяти ємність побільше. На літр води додати 1-2 краплі йоду і 1,5 ч.л. солі.

Якщо для процедури потрібно тільки склянку рідини, можна розчинити 0,5 ч.л. морської солі у воді.

Ще одне рішення: купити в аптеці фізіологічний розчин і промивати ніс ім. Або додати в теплу воду не тільки сіль, а й щіпку солі.

Як промити ніс

Берете спринцівку (в народі - «груша»), дезінфіціруете зсередини окропом.
Наповнюєте ємність приготованим соляним розчином.
Над ванною або умивальником розташовуєтеся таким чином, щоб голова нахилилася на 90 ° C.
В одну ніздрю вставляєте кінчик груші.
Вода вводиться поступово, в малих кількостях. Одночасно з цим відкритим ротом вимовляєте звук «і-і-і».
Даєте можливість розчину спокійно виливатися через ніс, носоглотку і навіть витікати з рота.
Робите все послідовно з іншою ніздрею.
Ретельно висмарківаться.
При необхідності (коли носові проходи ще не повністю звільнені), повторюєте все заново.

Важливо!

Запропонована вище інструкція розрахована на дорослу людину.

Перед впізнавання інформації про те, як правильно промивати ніс дитині, слід все ж запитати поради у педіатра. У деяких випадках процедура може перебувати в списку протипоказань. Занадто великий ризик потрапляння рідини в євстахієву трубу, що при певних обставинах призводить до початку запального процесу. З цієї причини дітям призначають закапувати лікарські препарати по 1-3 краплі, а всі процедури по промиванню носа проводити виключно в умовах поліклініки або лікарні.

Якщо дорослий організм спокійно переносить різні експерименти народної медицини, то дитячі сили в цьому плані вельми обмежені ... Так що варто довіритися саме фахівцям, а не діяти самостійно.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі