unuafajo.ru

Салат «стрункість»

Відео: Салат для схуднення

Обожнюю вегетаріанські салати! І точно знаю, що один і той же салат може мати абсолютно різний смак, якщо використовувати різні заправки, тому люблю придумувати соуси для салатів і дивувати різноманіттям смаків своїх гостей.
Салат «Стрункість»
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • - яблука - 2 шт.,
  • - морква - 1 шт.,
  • - огірок маринований - 5 шт.,
  • - огірок свіжий - 2 шт.,
  • - пір`я зеленої цибулі.
  • Для заправки:
  • - лимонний сік - 1 ст. л.,
  • - оливкова олія - ​​2 ст. л.,
  • - мед - 1 ч. л.,
  • - сушений базилік (за бажанням).

Інструкція

1
Кисло-солодкі яблука очищаємо від шкірки, потім нарізаємо невеликими скибочками. Сиру моркву ріжемо кубиками. Мариновані огірочки - кружечками, а свіжі - півкругами. Цибулю дрібно шаткуємо. Всі з`єднуємо.
2
Далі готуємо кисло-солодку заправку, яка надає цьому салату дуже оригінальний смак. Змішуємо 1 ст. л. свіжовичавленого лимонного соку, оливкова олія і мед.
3
При бажанні в соус також можна додати сушений базилік. Все ретельно перемішуємо і заливаємо цією заправкою салат. Прикрасити салат можна яблуком або зеленню.

Корисна порада

Для цього салату яблука найкраще брати кисло-солодкі - наприклад, антонівські. Їх смак ідеально поєднується з іншими інгредієнтами. Антонівські яблука дуже багаті клітковиною.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Фета-салат «романтика»Фета-салат «романтика»
Салат з креветок і овочівСалат з креветок і овочів
Салат з гарбузовим насінням і яблукамиСалат з гарбузовим насінням і яблуками
Легкий салат з яблука з імбирної заправкоюЛегкий салат з яблука з імбирної заправкою
Салати з огіркамиСалати з огірками
Марокканський салатМарокканський салат
Салат оригінальнийСалат оригінальний
Салат з карпаччоСалат з карпаччо
Як приготувати салат з кус-кусом (салат табуле)Як приготувати салат з кус-кусом (салат табуле)
Літній салат із зеленої цибулі і яєцьЛітній салат із зеленої цибулі і яєць
» » Салат «стрункість»
© 2021 unuafajo.ru