Гігієна волосся як щоденний важливий ритуал
Відео: Правила щоденної інтимної гігієни [Шпильки | Жіночий журнал]
Зміст
Відео: Громадський туалет. Правила особистої гігієни
Чи замислювалися ви коли-небудь про поняття гігієна волосся. Адже ми щодня розчісуємо своє волосся, моєму при необхідності, іноді балу своє волосся поживними масками, а також використовуємо гелі, муси, спреї, і крім того щодня волосся підпадають під вплив навколишнього середовища.
Гігієна волосся включає в себе правильний догляд за волоссям. Частота миття волосся залежить від їх типу - нормальні, сухі, жирні і змішані. Залежно від типу волосся підбираються засоби по догляду - шампуні, ополіскувачі, бальзами, маски.
Відео: Як підмиватися, Особиста гігієна жінки
Крім того гігієна волосся також включає в себе розчісування, в якому дуже важливий інструмент. Найкраще розчісуватися дерев`яними гребінцями і гребінцями, а також виготовленими з рогу. Металеві та пластмасові також широко використовуються для розчісування волосся, тільки жорсткість перших і електризація волосся від других можуть принести певні незручності. Тому важливо правильно підбирати інструменти для розчісування волосся - гребені, щітки, гребінці.
Дуже важливо вживати повноцінну їжу, багату на вітаміни і мінерали, корисні для волосся. Це цинк, залізо, мідь, білки, достатня кількість води, вітаміни А, В і С. Ці корисні речовини містяться в молочних продуктах, червоному м`ясі, темно-зелених овочах, рибі, крупах, горіхах. А також важливо вживати сир і твердий сир, для достатнього надходження в організм кальцій, що запобіжить рясне випадання волосся.
- Як правильно мити волосся
- Чим корисні пивні дріжджі для волосся?
- Як зробити волосся хвилястими в домашніх умовах
- Як зробити щоб волосся були прямими
- Палітра фарби для волосся лореаль преферанс
- Вечірні укладки на довге волосся
- Як доглядати за довгим волоссям
- Як швидко відростити коротке волосся
- Маски для змішаного типу волосся
- Маски для змішаного типу волосся і їх приготування
- Щоденні зачіски для довгого волосся
- Зачіска - косички для середньої довжини волосся
- Як вибрати шампунь для волосся, що січеться
- Як позбутися від жирності волосся?
- Як правильно випрямити волосся праскою
- Фази росту волосся
- Догляд за волоссям в жарку пору
- Колорування світлого волосся
- Жіночі стрижки на коротке волосся теж можуть виглядати сексуально
- Від чого електризуються волосся і що з цим робити?
- Як часто потрібно мити голову